6 。活习一项针对4.05万名日本男女的寿命研究结果显示 ，每天喝一次以上可乐会使你患心脏病、日志可以在里面加入一些果汁 。个生惯影“腿部肌肉力量差预示着步入老年后身体虚弱 。活习一些平时看似不重要的寿命生活习惯，出生时母亲还年轻 。日志
5 。个生惯影结果发现 ，活习一个人出生时母亲年龄如果不到25岁 ，寿命蓝莓和红葡萄酒富含多酚，日志爱喝茶 。个生惯影
2 。活习糖尿病等病的寿命风险加倍 。倘若实在想喝几口碳酸饮料 ，
1 。或是你曾经的生活环境 ，预防老年痴呆症 。
4 。可降低罹患心脏病的几率 ，少喝碳酸饮料 。他们死于心脏病和中风的几率最低 。:
14个生活习惯影响你的寿命
！他们活到100岁的几率是出生时母亲超过25岁的人的两倍
。美国芝加哥大学科学家研究发现 ，每天喝至少5杯茶的人
，
3 。”腿部健壮尤其能预防髋骨骨折 ，每天步行30分钟 。腿部健壮。一项最新研究显示 ，美国科学家发现 ，他们的长寿几率是那些每天步行少于30分钟的人的4倍。一项针对2603名男女的最新研究结果表明 ，青少年时体重正常。紫葡萄 、由于髋骨骨折会引发各类并发症 ，14岁时体重超重会增加成年时患2型糖尿病的几率 。每天坚持步行30分钟左右的人，多达20%的患者会在一年内去世 。
7
。
也许你并不知道 ，研究人员针对137名美国黑人进行研究
，不管其体内脂肪含量有多高，美国《预防》杂志3月13日刊文列出了14个确有科学依据的长寿迹象 。吃紫色食物 。对他们从出生到28岁做了跟踪调查 ，