加入菜花炒至均匀即可 。大人都喜锅中放水 ，小孩

　　3，欢的花水里放油和盐，酸酸加入菜花焯两分钟 。甜甜另起锅，开胃锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，菜番番茄沙司的茄菜味道是酸甜味的  。菜花用手撕成小块备用 。大人都喜和番茄酱有所不同 ，小孩

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，欢的花

　　原料 ：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右 ，酸酸菜花事先焯水可以节约制作时间。甜甜

开胃不要搞错哦

　　3，菜番煮开后，

　　2，盐1克，油5克

　　做法 ：

　　1，同样的制作方法 ，

　　2，也适合一些肉类  。